Das mit Abstand beliebteste ätherische Öl von doTERRA ist das Lemon / Citrus-Öl. Dies liegt vielleicht mit am Preis, weswegen dieses Öl sehr gerne von uns unabhängigen Produktberatern als Probe, oder Kundengeschenk verwendet wird. Aber ganz bestimmt liegt es an der unglaublichen Frische, die das Citrus-Öl mitbringt. Auch die Vielseitigkeit von Lemon macht das Öl zum doTERRA Verkaufsschlager.
Gesund, Reinigend, Aufhellend, Desinfizierend
Citrus- oder Lemon-Öl ist voller Vitamine und Mineralstoffe, welche zum stark Wohlbefinden beitragen: Vitamin C und B, Folsäure, Kalium, Magnesium und Eisen, sowie zahlreiche Bitterstoffe. Lemon stärkt das Imunsystem und spielt deshalb auch bei Erkältungen eine große Rolle.
Zitronenöl strafft und pflegt die Haut. Rauhe und trockene Hautpartien werden weicher und sanfter und auch bei Cellulite und Bindegewebeschwäche hilft die Power der Zitrone.
Der Tausendsassa „Lemon“ gehört damit unbedingt in den Alltag integriert.
Ein Tropfen Citrus-Öl in einem kühlen Getränk, wirkt aufmunternd, erfrischend und versetzt uns einen Energieschub. Dabei wird der Selbstreinigungsprozess des Körpers angeregt. Und die Stimmung steigt steil nach oben. Jeden Tag ein bis vier Glas Lemon-Wasser mit max. 2 Tropfen Lemonöl, und der Tag ist perfekt.
Die Zitrone wird in Mittelmeerländern schon seit Jahrhunderten wegen seiner reinigenden Wirkung geschätzt. Gerade in Zeiten von Viren und Bakterien ist (neben dem Händewaschen) eine sanfte Desinfizierung zu empfehlen. Das gibt einfach ein gutes Gefühl. Hier findest Du eine DIY Anleitung für Dein Desinfektionsspray
Zitronenöl kommt mittlererweile in zahlreichen Putzmitteln vor.
Lemon-Öls ist verdünnt z. B. auch als Möbelpolitur geeignet und desinfiziert fantastisch auch Schneidebrettchen im Haushalt. Auch für frisches Wasser in Wohnmobil Wassertanks, ist das ätherische Öl geeignet.
Dieses ätherische Öl wird leicht von der Haut aufgenommen und kann bedenkenlos direkt äußerlich aufgetragen werden. Als Triggerpunkte gelten die Fußsohlen, die inneren Handgelenke, der Nacken, die Schläfen und der Bauch.
Ein TropfenLemon / Citrus-Öl an den Schläfen, im Nacken, oder auf die Fußsohlen direkt einmassieren (Achtung wirkt photosensitiv, direkte Sonneneinstrahlung vermeiden)
Zur Massage 5 Tropfen mit 10 mL Trägeröl mischen
Innerliche Anwendung
Das ätherische Öl kann PUR innerlich angewendet werden. Am Besten gibst Du 1-2 Tropfen Lemon / Citrus-Öl direkt in ein kühles Getränk. Schmeckt herrlich erfrischend.
Als pfiffige Note in Salaten und Nachspeisen verwenden (Achtung: nicht erhitzen, da sonst die Wirkstoffe verloren gehen)
Einen Tropfen Citrusöl unter der Zunge zergehen lassen
Dufte Anwendung
Das ätherische Öl kann für ein wirksames aromatisches Erlebnis direkt diffundiert oder inhaliert werden. Die aromatische Anwendung der Öle hebt die Stimmung und reinigt nebenher noch die Luft von unerwünschten Gerüchen.
Zum Inhalieren gibt ein Tropfen des Öls auf die innere Seite des Handgelenks. Verreibe es mit der anderen Innenseite und atme den Duft 5 - 8 mal ganz tief ein. So wirkt das ätherische Öl durch die Atmung und durch den Hautkontakt. Oder atme den frischen Lemon-Duft direkt aus der Flasche ein.
Bei der Verwendung in einem Diffuser (Aromalampe) achte unbedingt darauf, daß das Öl kalt diffundiert wird. Hitze zerstört die positive Eigenschaft des ätherischen Öls.
Diffuser mit Wasser füllen und
3-4 Tropfen 100% reines Lemon / Citrusöl zugeben
Manche ätherische Öle verlieren ihre Wirkung, wenn sie erhitzt werden. Deshalb empfehlen wir einen Kaltverdampfer.
DIY Lemon Gesichtswasser
250 Milliliter abgekochtes Wasser mit ein paar Tropfen Zitronenöl mischen und mit einem Wattepad oder weichen Lappen auf das Gesicht auftregen.
Deine Haut wird porentief rein.
DIY Lemon Handcreme und Shampoo
Vermische ein paar Tropfen Lemon-Öl mit deiner Handcreme, das macht Hände besonders weich und zart.
Gegen Schuppen wirken ein paar Tropfen Lemon-Öl im Haarshampoo wahre Wunder!
DIY Lemon Zahnpasta für helle Zähne
Zitronenöl enthällt keine Säure! Deswegen schützt dieses ätherische Öl den Zahnschmelz und hellt die Zähne natürlich auf und wirkt antiseptisch.
Vermische einen Tropfen mit deiner Zahnpasta.
Öl Nachrichten
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Mit ihrer Begeisterung für ätherische Öle und Ihrem Wissen um Webseiten & Online-Marketing hilft Ulli doTERRA Produktberatern dabei, sichtbar und erfolgreich im Network-Marketing zu sein. Sie ist seit über 20 Jahren selbstständig als Online-Handwerkerin und lebt naturverbunden im Allgäu.
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Hinweis zur sicheren Verwendung von ätherischem Öl
Alle ätherischen Öle können bei sehr empfindlicher Haut zu Hautreizungen führen. Immer zuerst testen!
Kontakt mit Augen, Innenohren und Schleimhäuten vermeiden. Notfalls mit Trägeröl verdünnen.
Bis zu 12 Stunden nach dem Auftragen des ätherischen Öles direkte Sonneneinstrahlung vermeiden.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Sprich bitte bei Schwangerschaft oder Verwendung von starken Medikamenten mit Deinem Arzt.
Ätherische Öle sind nicht dazu bestimmt, medizinische Produkte zu ersetzen. doTERRA Produkte können die vom Arzt empfohlenen Therapien und Medikamente jedoch ergänzen und sehr gut unterstützen.
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